منتديات الجينرال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الجينرال

منتدى تحميل احدث البرامج واحدث الافلام والاغانى واللعاب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حمل الان لعبة red alert Yuri's revenge برابط واحد
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالأحد أغسطس 02, 2015 2:36 am من طرف engamrkl

» هذا الدعاء مكتوب حول عرش الرحمن و علي جدران الجنه إقرأه ولو مره واحده في حياتك
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالأحد مايو 31, 2015 10:55 pm من طرف تامرالقناوى

» لعبه كم تحب اعرف انت بتحب حبيبتك كام فى الميه %
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالسبت نوفمبر 22, 2014 10:44 am من طرف هيثم

» شرح مصور "تنزيل تعريف البورده [ ECS ]
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالأربعاء نوفمبر 07, 2012 1:29 pm من طرف احمد هشومة

» شرح مصور "تنزيل تعريف البورده [ Foxconn ]
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالأحد نوفمبر 04, 2012 3:22 pm من طرف شبوشن شبور

» نغمه موبيل جامده اوووووووووووى جنات وبد الحليم انا لك على طول
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالإثنين أكتوبر 29, 2012 4:42 am من طرف abokhaled1991

» نغمه موبايل رائعه لجنات انا لك على طول
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالإثنين أكتوبر 29, 2012 4:36 am من طرف abokhaled1991

» شرح مصور "تنزيل تعريفات كل البوردات ] Gigabyte[
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالأربعاء أكتوبر 24, 2012 11:35 am من طرف eng medo

» تعريف البوردة فوكس كون
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالإثنين أبريل 16, 2012 2:02 pm من طرف mahommed

» لعبه جاوب بصراحه
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالأحد أكتوبر 30, 2011 6:52 pm من طرف مؤمن_دش

» شرح مصور "تنزيل تعريف البورده [asrock]
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالإثنين مايو 09, 2011 1:32 am من طرف sillo

» شرح مصور "تنزيل تعريف البورده ]chaintech]
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالأحد مارس 27, 2011 11:42 am من طرف arabking

» الست عايزة اغنيه جامدة اوووى
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالخميس يناير 13, 2011 10:47 am من طرف محمود

» قاموس الوافى الذهبى الناطق
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:21 am من طرف Moh_Haidara

» المكتبة الناطقة
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 5:29 pm من طرف queen

» اغنيه على يا على & ذكى يا ذكى ريمكس
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالثلاثاء أغسطس 03, 2010 1:40 am من طرف karim_adel37

» الثقة بالنفس
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالخميس يوليو 29, 2010 2:45 pm من طرف queen

» موقع ممتاز لبرامج الحماية المجانية !
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالإثنين يوليو 19, 2010 4:21 am من طرف عبد الله الجابر

» البوم محمد فؤاد الجديد (بين ايديك)
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالأحد يوليو 18, 2010 5:54 am من طرف queen

» اغنية عمرو دياب الجديدة اصلها بتفرق كاملة
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالأحد يوليو 18, 2010 5:33 am من طرف queen

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 667 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو gassha فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 16821 مساهمة في هذا المنتدى في 1741 موضوع
تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 126 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 126 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 302 بتاريخ السبت أكتوبر 26, 2024 12:21 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عسوله
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 
Ginral mero
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 
danyup2u
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 
queen
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 
ميجو_الروش
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 
dandonaaa
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 
neno
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 
romeo
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 
وداعا يا حب
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 
BEKO
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_rcapكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_voting_barكيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص I_vote_lcap 

 

 كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
queen
عضو مجتهد جدا
عضو مجتهد جدا
queen


انثى
عدد الرسائل : 1552
العمر : 34
نقاط : 111
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص   كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالسبت فبراير 07, 2009 2:37 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي
ظهور تقرحات في الفم
العطشى الليلي
جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))

وهو موجود في :زيت كبدا لحوت - الزبدة -الجبن -اللبن -القشدة-النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ -الجزر -الخس -الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال


إذا كنت تعاني من

الإجهاد المتواصل
عدم القدرة على التركيز
تشقق الشفاه
التحسس من الضوء
القلق المستمر
الأرق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو موجود في :الخميرة -الكبد -اللحوم - صفار البيض - شرش اللبن - الخضروات -الفواكه -الفول
السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


إذا كنت تعاني من

الاصابه المتكررة بالبرد نزيف اللثه
عدم التأم الجروح بسهوله

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

هو موجود في :الكبد -والكيلة - والطحال والموالح بكثرة(عصير الليمون-البرتقال -اليوسفي) الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم

إذا كنت تعاني من

آلام المفاصل آلام الظهر
تساقط الشعر

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))

وهو موجود في :زيت كبد الحوت -الزبدة والقشدة -اللبن -صفارا لبيض -وفي أشعة الشمس


إذا كنت تعاني من

الشعور بالتعب عند اقل جهد
بطيء التأم الجروح

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو موجود في :الخضر الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ زيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dandonaaa
مشرف المنتديات العامه
مشرف المنتديات العامه
dandonaaa


انثى
عدد الرسائل : 1246
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 09/09/2008

كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص   كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالخميس فبراير 12, 2009 11:49 am

تصدقى انا بعانى من كل الحجات دى ساعات

ههههههههههههههههههههههههه

اكل كل الحجات دى ولا ايه

ههههههههههههههههههههههههههه

ميرسى يا قمر على التوبيك الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رودى وبس
عضو نشيط
عضو نشيط
رودى وبس


انثى
عدد الرسائل : 285
العمر : 34
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص   كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالخميس فبراير 12, 2009 12:12 pm

هههههههههههههههههههه
كلى كلى يا دودندون

ميرسى يا احلى كوكوووووو



معلومات جامده بجد

تتسلم ايديكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
queen
عضو مجتهد جدا
عضو مجتهد جدا
queen


انثى
عدد الرسائل : 1552
العمر : 34
نقاط : 111
تاريخ التسجيل : 10/09/2008

كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص   كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص Emptyالجمعة فبراير 13, 2009 2:47 pm

هههههههههههههههههههههههههه
ميرسى ليكوا يجماعة
نورتوا الموضوع
ويارب كلنا نبقى صحتنا حديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف ان احد الفيتامينات عندك ناقص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الجينرال :: منتدى الحب والقصص :: حـــــــــــــــــــــواء :: مملكة حواء-
انتقل الى: