منتديات الجينرال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الجينرال

منتدى تحميل احدث البرامج واحدث الافلام والاغانى واللعاب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حمل الان لعبة red alert Yuri's revenge برابط واحد
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأحد أغسطس 02, 2015 2:36 am من طرف engamrkl

» هذا الدعاء مكتوب حول عرش الرحمن و علي جدران الجنه إقرأه ولو مره واحده في حياتك
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأحد مايو 31, 2015 10:55 pm من طرف تامرالقناوى

» لعبه كم تحب اعرف انت بتحب حبيبتك كام فى الميه %
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالسبت نوفمبر 22, 2014 10:44 am من طرف هيثم

» شرح مصور "تنزيل تعريف البورده [ ECS ]
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأربعاء نوفمبر 07, 2012 1:29 pm من طرف احمد هشومة

» شرح مصور "تنزيل تعريف البورده [ Foxconn ]
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأحد نوفمبر 04, 2012 3:22 pm من طرف شبوشن شبور

» نغمه موبيل جامده اوووووووووووى جنات وبد الحليم انا لك على طول
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالإثنين أكتوبر 29, 2012 4:42 am من طرف abokhaled1991

» نغمه موبايل رائعه لجنات انا لك على طول
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالإثنين أكتوبر 29, 2012 4:36 am من طرف abokhaled1991

» شرح مصور "تنزيل تعريفات كل البوردات ] Gigabyte[
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأربعاء أكتوبر 24, 2012 11:35 am من طرف eng medo

» تعريف البوردة فوكس كون
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالإثنين أبريل 16, 2012 2:02 pm من طرف mahommed

» لعبه جاوب بصراحه
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأحد أكتوبر 30, 2011 6:52 pm من طرف مؤمن_دش

» شرح مصور "تنزيل تعريف البورده [asrock]
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالإثنين مايو 09, 2011 1:32 am من طرف sillo

» شرح مصور "تنزيل تعريف البورده ]chaintech]
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأحد مارس 27, 2011 11:42 am من طرف arabking

» الست عايزة اغنيه جامدة اوووى
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالخميس يناير 13, 2011 10:47 am من طرف محمود

» قاموس الوافى الذهبى الناطق
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:21 am من طرف Moh_Haidara

» المكتبة الناطقة
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 5:29 pm من طرف queen

» اغنيه على يا على & ذكى يا ذكى ريمكس
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالثلاثاء أغسطس 03, 2010 1:40 am من طرف karim_adel37

» الثقة بالنفس
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالخميس يوليو 29, 2010 2:45 pm من طرف queen

» موقع ممتاز لبرامج الحماية المجانية !
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالإثنين يوليو 19, 2010 4:21 am من طرف عبد الله الجابر

» البوم محمد فؤاد الجديد (بين ايديك)
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأحد يوليو 18, 2010 5:54 am من طرف queen

» اغنية عمرو دياب الجديدة اصلها بتفرق كاملة
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأحد يوليو 18, 2010 5:33 am من طرف queen

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 667 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو gassha فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 16821 مساهمة في هذا المنتدى في 1741 موضوع
تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 58 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 58 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 302 بتاريخ السبت أكتوبر 26, 2024 12:21 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عسوله
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 
Ginral mero
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 
danyup2u
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 
queen
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 
ميجو_الروش
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 
dandonaaa
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 
neno
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 
romeo
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 
وداعا يا حب
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 
BEKO
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_rcapمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_voting_barمران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت I_vote_lcap 

 

 مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ginral mero
Admin
Ginral mero


ذكر
عدد الرسائل : 3377
نقاط : 34
تاريخ التسجيل : 08/09/2008

مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Empty
مُساهمةموضوع: مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت   مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأربعاء سبتمبر 24, 2008 7:23 pm

مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت 9672-02s




واصل النادي الاهلى اليوم تدريباته اليومية استعدادا لمباراة الفريق مع بتروجيت يوم الخميس القادم ، حيث بدأ التمرين في تمام الساعة التاسعة والنصف بالجري حول الملعب لمدة 15 دقيقة ، ثم بعد ذلك بدأ الفريق في تنفيذ برنامج تدريبات الإحماء وبعض التمارين العضلية الجديدة والتي وضعها مدرب الأحمال فيدالجو وأشرف على تنفيذها والتي استغرقت ما يقرب من 30 دقيقة.

ثم أجرى الفريق بعد ذلك تقسيمه في منتصف الملعب ولكنها تقسيمه في كرة اليد وليس كرة القدم حيث تناول اللاعبون الكرة بالأيدي بناءا على تعليمات جوزيه وتألق فيها كالعادة أبو تريكة وبركات واللذان أظهرا مهارات عالية في المراوغة والتحكم بالكرة وهو الأمر الذي أثار ضحكات الجميع في تقسيمه خفيفة أضافت جو المرح على الفريق.

وعقب ذلك أجرى الفريق تقسيمه ولكنها في كرة القدم لم تستغرق سوى نصف ساعة ووجه فيها جوزيه اللاعبين على كيفية التحرك واللعب من لمسة واحدة والضغط على الخصم وبعض الجمل الفنية الجديدة.

ومن ناحية أخرى فقد أدى محمد بركات برنامج علاجي مكثف بعد تعرضه لكدمة في التمرين الذي سبق مباراة أسيك على أمل اللحاق بمباراة بتروجيت وان كانت الصورة ستتضح أكثر في تمرين الغد ، بينما تأكد غياب سيد معوض عن المباراة بسبب وجود خراج في منطقة أسفل الركبة وهو الذي سيختفي خلال أيام بعد انتهاء البرنامج العلاجي الذي بدأه اللاعب وفقا لتعليمات الدكتور إيهاب على طبيب الفريق.

ومن المقرر أن يؤدى الفريق مرانه الأخير غدا ويعقبه اختيار جوزيه لقائمة الفريق للمباراة للدخول في معسكر مغلق والمبيت في أحد الفنادق بمصر الجديدة والقريبة من الإستاد وهو الأمر الذي أعتاده الجهاز الفني للنادي الاهلى منذ فترة وذلك استعدادا لمواجهة بتروجيت متصدر الدوري يوم الخميس القادم فى تمام التاسعة والنصف باستاد الكلية الحربية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ginral.ahlamountada.com
romeo
عضو نشيط جدا
عضو نشيط جدا
romeo


ذكر
عدد الرسائل : 676
العمر : 35
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 12/09/2008

مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت   مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت Emptyالأحد سبتمبر 28, 2008 9:49 pm

تسلم ايدك على الاخبار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مران الثلاثاء : تمرين خفيف للفريق وتقسيمه فى كرة اليد وغياب معوض عن لقاء بتروجيت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الجينرال :: منتدى الرياضه :: رابط جماهير نادى الاهلى-
انتقل الى: